¿Qué es Entrena tu mente?
¡Hola!
Soy Ketty Arrieta Orozco, psicóloga y creadora de Entrena tu mente.
Hoy quiero contarte cómo surgió este programa que ha logrado ayudar a muchas personas a conocer la forma de manejar aspectos de su vida que no sabían que podían controlar o cómo hacerlo.
Precisamente es ese desconocimiento lo que me llevó a querer transmitirle a los demás, elementos que no nos enseñan en la casa, ni en la escuela, y que deberían, pero no es hasta que alguno de esos se sale de cause y nos llega a afectar tanto negativamente, cuando decidimos buscar ayuda.
Para ese momento de tu vida, Entrena tu mente te acompaña a volver a retomar tu rol del jefe o la jefa de tu vida, a no permitirle a nada ni a nadie que decida cómo te sientes, qué pasa con tus finanzas, con tus relaciones de pareja, con tu soledad, con tu cuerpo... etc... este programa te indica exactamente qué hacer y cómo hacer para volver a ser tú y disfrutar de ello cada día.
¿Pero por qué esperar hasta que el caballo se desboque para buscar de un profesional? Los psicólogos no son solo para "los locos", no tienes que esperar a que ese llanto o ese estado de ánimo que a veces se baja, perjudique tu vida para que solicites ayuda, o que tus niveles de ansiedad te lleven a dañar relaciones, negocios o tus estudios. Este programa es de intervención pero también es de prevención. Son muchas las cosas que puedes aprender, cosas que ni siquiera sabes que necesitas, pero te aseguro te van a servir.
Te invito a que conversemos sobre eso que te está molestando o eso en lo que crees que necesitas más conocimiento y orientación.
Solos llegamos lejos, pero juntos llegamos más rápido.
Escríbeme y te contaré cómo ser parte del Equipo Entrena tu Mente:
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